المنتدى » زاوية شباب » ما لا يجب فعله بعد الاكل مباشرة
المشاركة السابقة : المشاركة التالية

ما لا يجب فعله بعد الاكل مباشرة

الكاتب : maryam simon

غير متصل حالياً

المجموعةالاعضاء

المشاركات220

تاريخ التسجيلالسبت 24-10-2009

معلومات اخرى
حرر في السبت 01-05-2010 01:41 مساء - الزوار : 4277 - ردود : 0

1: شرب الشاي:ـ لان اوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمضوهذه المادة تؤثر على البروتين المتواجد في الاكل الذي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم


2:ـ لا تأكل الفواكه بعد الاكل مباشرة:ـ ان اكل الفواكه يؤدي الى انتفاخ البطن لذا يجب الحذر ويجب اكلها بعد ساعة او ساعتين من الاكل او قبل وجبة الطعام بساعة


3:ـ لا ترخي حزام السروال :ـ لا ترخي الحزام لانه يؤدي الى التواء الامعاء وتكسرها


4:ـ لا تسبح بعد الاكل :ـ ان السباحة بعد الاكل تؤدي الى زيادة تدفق الدم في اليدين والارجل مما يؤدي الى ضعف تدفق الدم في باقي مناطق الجسم كالبطن مما يؤدي الى ضعف الجهاز الهضمي


5:ـ لا تنم بعد الاكل:ـ ان النوم بعد الاكل مباشرة يؤدي الى عدم اكمال عملية الهضم بشكل جيد مما يجعلنا نتعرض لعدوى معوية او التهاب معوي


6:ـ لاتمشي بعد الاكل مباشرة:ـ الكثير من الناس يعتقدون المشي بعد الاكل مئة خطوة يطيل العمر تسعة وتسعين سنة ان هذا غير صحيح لان المشي يعطل الجهاز الهضمي من استخلاص


الغذاء من الاطعمة التي تناولناها للتو


7:ـ لا تدخن بعد الاكل:ـ ان التدخين بعد الاكل سيجارة واحدة تعادل عشر سجائر في اوقات مختلفة وتكون نسبة الاصابة بالسرطان اكثر


يجب الراحة التامة بعد الاكل وليس النوم


ارجو ان ينال الموضوع اعجابكم



توقيع (maryam simon)
http://www4.0zz0.com/2010/04/14/12/127361832.jpg

 

(آخر مواضيعي : maryam simon)

  لو كان العمر لحظات فاي لحظة تختار

  ابتسم ولا تمل

  عيد قيامة مجيد

  قمة التحدي

  لكل عبارة معنى

 

 

 

 تنبيه : جميع الاراء الواردة تعبر عن رأي أصحابها و لا علاقة لإدارة موقع مانكيش كوم بها

 

جميع المواد المنشورة في موقع مانكيش كوم بكل أقسامه لا تُعبّر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع

ويتحمل صاحب الموضوع المسؤولية كاملة عما نشره وجميع ردود الفعل المترتبة عليه